补肾的中药有很多，其补肾壮阳的功效也是有一定差别的。建议多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路。
孩子有时候睡得正香，小腿肚子突然一阵抽搐，很多家长的第一反应是孩子缺钙了，但真的是这样吗？
“冬季进补，上山打虎”，按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”， 但是也不能“盲补”，这里总体给大家一些健康提醒。
“日落综合征”用来描述老年痴呆患者在黄昏时分出现一系列的情绪和认知功能的改变，例如情绪紊乱、焦虑、亢奋和方向感消失等，持续时间常为几个小时或者整个晚上。
秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天气一天比一天冷，黑夜一夜长过一夜。
正确的送勺方式应当是，先让宝宝看见勺子里的米糊，当其张嘴后，将勺子平放入宝宝舌头前半部分，自己将食物送到口并吞咽，当宝宝合上嘴后，再水平方向取出勺子
夏天，虽然身体感觉很热，但其实中焦虚寒，“热在表而寒在里”也，再加上夏季湿气盛，脾失健运，水走肠间，易发为腹泻，甚则泄泻如水状。
夏至之后，迎来最热40天，气候炎热时导致人体出汗过多、容易上火，而且夏季雨水多，是湿热最重的季节。
端午已过，也提醒着我们进入了农历“五月”，同时也迎来了入夏后最重要的养生阶段，也就是俗称的“毒五月”！
在大多数人的印象中，孩子消化不好、生长发育迟缓，不应该是没胃口、不爱吃饭吗？为什么很多孩子反而还会胃口很好，动不动就喊饿呢？